РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ

Мужчины

Классический стиль

Дистанции

Спортивные разряды

 

I

II

III

I юн.

II юн.

III юн.

0,5 км

2.08

2.36

3.21

1 км

4.26

5.24

6.59

3 км

14.12

17.17

22.20

5 км

16.21

18.15

20.48

24.22

29.40

38.21

10 км

34.02

38.01

43.19

50.44

1:01.46

 

15 км

52.15

58.22

1:06.31

1:17.54

1:34.50

 

20 км

1:10.51

1:19.08

1:30.11

30 км

1:48.48

2:01.31

2:18.30

_

_

_

Свободный стиль

Дистанции

Спортивные разряды

 

I

II

III

I юн.

II юн.

0,5 км

2.03

2.35

1 км

4.17

5.23

3 км

13.41

17.12

5 км

15.17

17.09

19.44

23.30

29.31

10 км

31.50

35.42

41.04

48.56

1:01.27

15 км

48.53

54.49

1:03.04

1:15.09

1:34.22

20 км

1:06.16

1:14.20

1:25.30

-

-

30 км

1:41.45

1:54.08

2:11.18

-

-

Женщины

Классический стиль

Дистанции

Спортивные разряды

 

I

II

III

I юн.

II юн.

III юн.

0,5 км

2.34

3.05

4.15

1 км

5.20

6.29

8.50

3 км

11.25

12.46

14.33

17.02

20.44

28.17

5 км

19.37

21.54

24.58

29.14

35.35

48.33

10 км

40.50

45.36

51.58

1:00.52

1:14.06

15 км

1:02.42

1:10.02

1:19.49

20 км

1:25.00

1:34.56

1:48.12

30 км

2:10.32

2:25.48

2:46.10

Свободный стиль

Дистанции

Спортивные разряды

 

I

II

III

I юн.

II юн.

III юн.

0,5 км

2.28

3.06

1 км

5.08

6.27

3 км

10.41

11.59

13.47

16.26

20.38

5 км

18.20

20.34

23.40

28.12

35.25

10 км

38.11

42.50

49.16

15 км

58.38

1:05.47

1:15.40

20 км

1:19.30

1:29.10

1:42.35

30 км

2:02.05

2:16.56

2:37.32

Источник: Масленников И.Б., Смирнов Г.А. Лыжные гонки. - 2-е изд., испр. и доп. - М.:Физкультура и спорт. 1999. С. 113-114

 

Hosted by uCoz
Омский готический портал <body bgcolor="#000000" text="#999999" link="#999999" vlink="#999999" alink="#999999" topmargin="0" leftmargin="0" rightmargin="0" bottommargin="0"> <div align="center"> <center> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tr> <td width="100%"> ФРЕЙМЫ НЕ ЗАГРУЖЕНЫ </td> </tr> </table> </center> </div> <!-- copyright (i1) --><div align="center"><a href="http://www.ucoz.ru/" title="Создать сайт бесплатно"><img style="margin:0;padding:0;border:0;" alt="Hosted by uCoz" src="http://s201.ucoz.net/img/cp/5.gif" width="80" height="15" title="Hosted by uCoz" /></a><br /></div><!-- /copyright --> </body>